PSICOLOGIA - Approfondimento sui sogni

I sogni sono le pietre di paragone del nostro carattere.
Henry David Thoreau

FASE REM = fase del riposo durante la quale il sonno + profondo.

Il 95% dei sogni li eliminiamo.

Uomini sognano cose violente e catastrofiche – donne sognano cose sentimentali e amorose.

Ansia e paura quando vado aletto = INCUBI.

Ogni parte di noi è ritrovabile nel sogno! 

SOGNI LUCIDI: sogni nei quali ho la coscienza di sognare → credo di poter controllare il sogno. 

Il sogno non va interpretato, va ascoltato.

Sogni ricorrenti: quando la psiche ci vuole dare un segnale, ma noi continuiamo a ignorarli.

Impossibile non sognare! Non me lo ricordo o me lo dimentico, ma non è che non sogno.

I sogni premonitori sono inesistenti.

In media facciamo dai 3 ai 7 sogni per notte.


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